23.04.2020

Задание для 5 а, б, в классов

Содержание:

1.      Повторите учебный материал предыдущих уроков.

2.      Выполните мини-тест.

Домашнее задание: выполнить мини-тест на оценку.

Ответ можно отправить  в комментарии к записи в блоге или отправить по электронной почте (hodureva58@mail.ru). Оценка выставляется в электронный журнал на дату проведения урока.

Вводная часть

Для успешного выполнения всех заданий мини-теста, вспомните учебный материал по развитию координации движений и развитию гибкости.   Предложенный учебный материал поможет вам  выполнить задание на отличную оценку. Желаю всем удачи!

Основная часть   

Мини-тест

1. Какие из перечисленных упражнений используются во время занятий на развитие координации?

а) ходьба по гимнастической скамье

б) бег по пересеченной местности с препятствиями

в) просмотр телевизионных программ

г) принятие солнечных ванн 

2. Какие из перечисленных признаков относятся к занятиям физическими упражнениями в спортивном зале?

а) удары по воротам футбольным мячом

б) свободное место для занятий

в) гимнастическая скамья

г) бросок теннисного мяча на дальность

д) бег 60 метров

3. Наибольшее распространение в практике развития координационных способностей получил методический приём_________.

а) повышенные физические нагрузки

б) смена техники выполнения упражнений

в) выполнение движений из необычных исходных положений

г) метод проб и ошибок.

4. Какие виды гибкости Вы знаете?

а) статическая гибкость

б) спортивная гибкость

в) активная гибкость

г) пассивная гибкость

д) динамическая гибкость.

5. Какие из перечисленных специальных упражнений не применяются для оценки уровня развития гибкости и подвижности суставов?

а) выкрут палки назад прямыми руками

б) наклон вперед

в) прыжок в длину с места

г) мост.

6. Какое из физических качеств с возрастом теряется быстрее других?

а) не знаю

б) гибкость

в) выносливость

г) сила.