22.04.2020

Задание для 8 б, д классов

Содержание:

1.      Повторите учебный материал предыдущих уроков.

2.      Выполните мини-тест.

Домашнее задание: выполнить мини-тест на оценку.

Ответ можно отправить  в комментарии к записи в блоге или отправить по электронной почте (hodureva58@mail.ru). Оценка выставляется в электронный журнал на дату проведения урока.

Вводная часть

Для успешного выполнения всех заданий мини-теста, вспомните учебный материал по темам: «Физическое совершенствование», «Физкультурно-оздоровительная деятельность».   Предложенный учебный материал поможет вам  выполнить задание на отличную оценку. Желаю всем удачи!

Основная часть   

Мини-тест

1. Какое воздействие на организм оказывает физкультурно-оздоровительная деятельность?

а) частичное оздоровление

б) предупреждение заболеваний

в) повышение работоспособности

г) укрепление здоровья.

2. Определите, что из перечисленного не является видами занятий оздоровительной физической культуры:

а) утренняя зарядка

б) оздоровительный бег

в) техническая подготовка

г) физкультпаузы

д) общефизическая подготовка.

3. При развитии силовых способностей нагрузка должна быть:

а) периодической

б) дозированной

в) регулярной

г) максимально возможной.

4. Физкультурно-оздоровительные занятия следует проводить­­­­­___________________.

5. На профилактику или коррекцию нарушений осанки направлены___________________.

6. Скоростно-силовые способности человека подразумевают сочетание_______________движений и______________мышц.

7. Основные принципы развития скоростно-силовых способностей – это _______________техника выполнения упражнений при _____________темпе.