27.11.2020

Домашнее задание для 11 класса.

Для успешного выполнения домашнего задания,  вспомните учебный материал, который изучали на прошлых уроках и выполните тестовое задание. 

Ссылка на электронный учебник: http://tom-turschool.edu.tomsk.ru/wp-content/uploads/2016/09/Fizicheskaya-kultura-uchebnik-V.I.-Lyah-2012.pdf

Тестовое задание

1. Что такое акробатика?

А) часть гимнастики предполагает выполнение упражнений главным образом на ловкость и балансирование.

Б) современные танцы.

В) олимпийский вид спорта.

2. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову

А) переворот

Б) кувырок

В) перекат

Г) оборот

3. Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной плоскости, с опорой руками и ногами

А) кувырок

Б) шпагат

В) мост

Г) сальто

4. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?

А) треугольник

Б) равносторонний треугольник

В) равнобедренный треугольник

Г) прямоугольный треугольник

5. Выполнение спортсменом набора технических элементов различной сложности в гимнастике называется:

А) комбинация

Б) программа

В) композиция

Г) выступление

6. Что такое акробатические упражнения?

А) упражнения в балансировании, бросковые упражнения, акробатические прыжки

Б) поточные и слитные комбинации движений танцевального характера

В) лазанье, перелезания, переползания

Г) упражнения с предметами, на гимнастических снарядах под музыку

7. Гимнастика не включает в себя

А) аэробику

Б) спортивную ходьбу

В) спортивную гимнастику.

8. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

А) широкая постановка локтей

Б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты

В) сгибание ног в тазобедренных суставах.

9. При кувырке вперёд группировку выполняют

А) в начале кувырка

Б) в конце кувырка

В) не выполняют

10. В программу по спортивной гимнастике у женщин входят упражнения на снарядах:

А) параллельные брусья

Б) брусья разной высоты

В) бревно

Г) кольца

Д) перекладина

11.Спортивная и художественная гимнастика относятся к:

А) основной гимнастике;

Б) производственной гимнастике;

В) прикладной гимнастике;

Г) атлетической гимнастике