Учебник электронная версия 5 - 7 класс:https://drive.google.com/file/d/0B3_eiKViRGZ5eTJJdXdhRHl1eDA/view
Домашнее задание 7 класс: повторить параграф 7,14
Тестовое задания
по разделу программы "Гимнастика"
1. Положение «основная стойка»,это стойка
а - ноги на ширине плеч;
б. - пятки и носки вместе;
в - пятки вместе, носки врозь.
2. При расчёте по порядку что должен сделать замыкающий?
а - назвать свой номер;
б - сделать шаг левой вперёд, назвать свой
номер, сказать «Расчёт окончен» и встать на своё место;
в - сказать «Расчёт окончен».
3. Прыжок с разбега через козла определённым способом
называется
а - сальто;
б - опорный;
в - ноги врозь.
4. Мужское многоборье по спортивной гимнастике не
включает в себя
а - вольные упражнения;
б - упражнения на разновысоких брусьях;
в - опорный прыжок.
5. Правильная осанка, это когда
а - голова запрокинута назад;
б - голова прямо;
в - голова опущена вперёд.
6. Положение тела, при котором плечи находятся ниже
точки опоры, называется
а - хват; б - упор; в - вис.
7. Сочетание нескольких акробатических элементов
называется
а - специальные упражнения;
б - комбинация;
в - вольные упражнения.
8. Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять
а - повороты туловища влево-вправо;
б - круговые движения в суставах (кистевых,
локтевых, плечевых);
в - упражнение «гимнастический мост».
9. Гимнастика не включает в себя
а - аэробику б - спортивную ходьбу; в -
спортивную гимнастику.
10. Положение тела, при котором плечи располагаются выше
точек
опоры
называется:
а - упор;
б - вис;
в - хват.
11. Положение
тела, при котором оно максимально согнуто в
тазобедренных
и коленных суставах называется:
а - перекат;
б - шпагат;
в- группировка.
12. Что не является ошибкой при выполнении стойки на
лопатках?
а - широкая постановка локтей;
б - туловище в вертикальном положении, носки
оттянуты;
в - сгибание ног в тазобедренных суставах.
13.При кувырке вперёд группировку выполняют
а -
в начале кувырка
б
- в конце кувырка
в
- не выполняют
14.В программу по спортивной гимнастике у женщин
входят упражнения на снарядах:
а -
параллельные брусья
б
- брусья разной высоты
в
- бревно
г -
кольца
д
- перекладина
15.Спортивная и
художественная гимнастика относятся к:
а - основной гимнастике;
б - производственной гимнастике;
в - прикладной гимнастике;
г - атлетической гимнастике.
