Домашнее задание для 6 классов.
Для успешного выполнения домашнего задания, вспомните учебный материал, который изучали на прошлых уроках:
1. Видео урок: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3167/main/
2. Учебник по физической культуре (параграф 7):
https://drive.google.com/file/d/0B3_eiKViRGZ5eTJJdXdhRHl1eDA/view
Выполни тестовые задания.
I. Выбери верный ответ.
1. Родиной гимнастики по праву считается
1) Древняя Греция 2) Византия
3) Месопотамия 4) Древний Египет
2. Термин «гимнастика» появился примерно:
1) в V в. н.э. в Древней Греции 3) в V в. до н.э. в Древней Греции
2) VII в. до н.э. в Древней Греции 4) V в. до н.э. в Древней Италии
3. К какой эпохе приписывают зарождение гимнастики?
1) До нашей эры 2) Возрождения
3) Нового времени
4. Строевые упражнения – это:
1) Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.
2) Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов,
логично связанных между собой по законам композиции.
3) Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками.
5. В настоящее время гимнастика включает в себя:
1) основную гимнастику 2) любительскую гимнастику
3) спортивную гимнастику 4) художественную гимнастику
5) утреннюю гимнастику 6) спортивную акробатику
6. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?
1) Выполнение упражнений без страховки;
2) Выполнение упражнений без присутствия врача;
3) Выполнение упражнений на самодельной перекладине.
7. Упражнения на спортивных снарядах выполняют
1) в спортивной гимнастике
2) в художественной гимнастике
3) в акробатике
8. Танцевальные упражнения с обручем, выполняют под музыку
1) в спортивной гимнастике
2) в художественной гимнастике
3) в акробатике
9. Из списка снарядов выбрать 5 снарядов художественной гимнастики:
1) лента 5) граната 8) копьё 11) мяч
2) диск 6) булава 9) скакалка 12) ядро
3) брусья 7) конь 10) обруч 13) бревно
4) молот
10. Опорный прыжок делится на фазы. Какая фаза НЕ относится к фазам опорного прыжка.
1) разбег 2) наскок на мостик 3) толчок ногами
4) сам прыжок 5) полет 6) приземление
11. Длина разбега перед опорным прыжком у начинающих спортсменов составляет:
1) 1-2 метра
2) 3-4 метра
3) 5-7 метров
4) 8-10 метров
II. Заполни пропуски.
12. К основным гимнастическим упражнениям относятся: _______, _______ и _______.
1) прыжки; 2) кувырки; 3) отжимания; 4) висы и упоры;
5) акробатические упражнения; 6) подтягивания на перекладине.
13. _______ способствуют развитию силы мышц (прежде всего мышц ног), укрепляют _______ и _______, развивают прыгучесть, ловкость, смелость.
1) кувырки 2) прыжки 3) нервы 4) связки 5) суставы.
14. Гимнастические прыжки делятся на две группы: _______ и _______
1) с разбега 2) с места 3) неопорные
4) опорные 5) самостоятельные 6) со страховкой
15. Прежде чем приступить к выполнению опорных прыжков, необходимо освоить _______
1) разбег 2) наскок 3) полет 4) приземление
16. _______ - это фаза прыжка, в которой спортсмен совершает прыжок через снаряд и не имеет под собой опоры.
1) наскок 2) отталкивание 3) приземление 4) полет
17. Длина разбега у начинающих составляет 8-10 метров, бег выполняется на носках с небольшим уклоном ________________ вперед и энергичной работой руками.
1) туловища
2) головы
III. Установите соответствие
18. Между названием гимнастического снаряда и его изображением.
1)
2)
3)
а) гимнастический козел;
б) гимнастический мостик;
в) гимнастический мат
19. Между типом прыжка и прыжком, изображенным на рисунке.
1)
2)
а) неопорный прыжок;
б) опорный прыжок
14. Между фазами опорного прыжка и действием гимнаста на рисунке.
1)
2)
3)
а) отталкивание
б) приземление
в) полет
Выполненное домашнее задание необходимо отправить на электронную почту hodureva58@mail.ru до
19.11.2020 г.
